恋愛依存症について
身近で恋愛依存症の二人を観察。 恋愛は悩みの中でも多い課題でもあるのだけど 恋愛は度を超すと周りに迷惑だけではなく 何かしら巻き込まれたりするのですが…笑 それでも人を想うことは素敵だと思う。 しかし、現実的にどうしてそうなってしまうのか？...
変化に嬉しいskype英会話
英会話スカイプを初めて２年近くなります。 しかし数ヶ月休んでいた事もありますし 月に8回ほどの25分でほんの少し。 寝坊してドタキャンしたこともあります。（笑） そして、入院問題で数ヶ月休んで 再び復活しました。 休んでいた理由に 少し難しく感じたこともあるのですが…（笑）...
HIT 高強度トレーニング最新科学に挑戦
先日フィットネスバイクを購入しました。 １日20秒×３を週３日 １ヶ月１２分のエクササイズ HIT 高強度トレーニングをしたかったのだ！ は？へ？と思う人も多いのではないだろうか？（笑） フィットネス最新科学からの情報なのだが 誰でも効果的と言えるかどうかはわかりませんが...
エストロゲンシール（保険適応）
何年前からだろう、喘息緩和にシールがあります。 即効性はないのだけど、じんわり効いてくる。 効き目がわかるのは微妙な指に震えが来るからなのだが…（笑） 喘息気味になると、悪くなる前に 胸のあたりにシールを貼っています。 実は、改善してくるとすぐ辞めるのではなく...
顧問になりました。（報告）
日本メンタルセラピスト協会を作っていただき あれこれしてきましたが体調不良から この協会を管理の方にお願いして 私はコンテンツ作りに邁進しようと決めました。 私にもしもがあっても、 残っていけるようにと考え 専務理事から代表理事へ そして今回は顧問となりました。...
ワークスペース（自習室）
かれこれ７年前だろうか？ パソコンを集中して使いたい時があり ワークスペースを探したことがありました。 自宅は自分のデスク部屋があり十分できるのですが 気が散ってしょうがないのです。 ペットの甘い声だけではなく、 料理や洗濯や掃除や 来客や荷物など...
言葉のゆくへ
私には６人の妹がいる。 私を入れると７人姉妹である。 同じ母親から生まれたのですが性格が違う 違うのですが、似ているところもある。 そう。似ているといえば… 環境からではないだろうか？笑 言葉が？口が達者なのは大家族育ちだからだろうか？...
ウォーキング講師を終え
メンタルBlogに関係ない仕事を載せて あれ？と思うかもしれない。 内面の世界の前に 私は外見の世界で生きていました。 （背が高いので出来ていたせかいです） そして現在大阪で 些細な縁からとある専門学校のショーでの ポージングや歩き方の講師を頼まれたのです。...
悪気のない嘘？ホワイトライヤー
White lieホワイトライヤーとは罪のない嘘 Liarとは“嘘つき“ 嘘をつかない人は… きっといないだろう。 しかし人は嘘をつかれると誰もが嫌だ。 しかし私達は平気で嘘をついている。 そう。罪のない嘘である。 人を判断するには、信頼できるか？...
ステージの為のウォーキング講師
とある専門学校のショーがあるとの事で ウォーキングとポージングの依頼がありました。 若い学生の子達です。 ４０人ぐらいなのかな？ 本番前のリハで、ある程度歩かなくてはいけない。 いきなり素人が歩くのでレクチャーがほしいと… 頼まれたのですが…笑...
2018年台風21号
1番恐ろしいものは大自然が牙を向いた時である。 子供の頃の一番怖いものは母親でした。 次に地震である。 大人になって、母親が怖くなくなると やはり自然が恐ろしい。 雨が降り続けば災害が起き 日差しが強い日が続けば熱中症や山火事になる。 風が強く吹けば何もかもが飛ばされて…...
嘘つきは正直な言葉を信じない
信頼と信用が お金で買えない一番大切なものだと思う。 とある嘘つきとの対話をしたのですが、 正直に答えれば答えるほど、 信じてもらえないという結末になりました。笑 その逆で、その言葉をそのまま受け止め お世辞や、大人の対応が見えない人もいる。 うむっ。困ったものです。笑...
Xディ３ 大人は常にリスクヘッジ？終
人は人生で何度入院体験をするのだろう？ そして入院での時間で何を人は思うのだろう？ まさか自分が、 こんな体験をする日が来るとは思ってもいなかった。 しかし私の母は胃潰瘍で良く入退院を繰り返していた。 卵巣嚢腫を発見したときも入院していた母である。 入院中の一人の時間は...
