恋愛依存症について
身近で恋愛依存症の二人を観察。 恋愛は悩みの中でも多い課題でもあるのだけど 恋愛は度を超すと周りに迷惑だけではなく 何かしら巻き込まれたりするのですが…笑 それでも人を想うことは素敵だと思う。 しかし、現実的にどうしてそうなってしまうのか?...
変化に嬉しいskype英会話
英会話スカイプを初めて2年近くなります。 しかし数ヶ月休んでいた事もありますし 月に8回ほどの25分でほんの少し。 寝坊してドタキャンしたこともあります。(笑) そして、入院問題で数ヶ月休んで 再び復活しました。 休んでいた理由に 少し難しく感じたこともあるのですが…(笑)...
HIT 高強度トレーニング最新科学に挑戦
先日フィットネスバイクを購入しました。 1日20秒×3を週3日 1ヶ月12分のエクササイズ HIT 高強度トレーニングをしたかったのだ! は?へ?と思う人も多いのではないだろうか?(笑) フィットネス最新科学からの情報なのだが 誰でも効果的と言えるかどうかはわかりませんが...
エストロゲンシール(保険適応)
何年前からだろう、喘息緩和にシールがあります。 即効性はないのだけど、じんわり効いてくる。 効き目がわかるのは微妙な指に震えが来るからなのだが…(笑) 喘息気味になると、悪くなる前に 胸のあたりにシールを貼っています。 実は、改善してくるとすぐ辞めるのではなく...
顧問になりました。(報告)
日本メンタルセラピスト協会を作っていただき あれこれしてきましたが体調不良から この協会を管理の方にお願いして 私はコンテンツ作りに邁進しようと決めました。 私にもしもがあっても、 残っていけるようにと考え 専務理事から代表理事へ そして今回は顧問となりました。...
ワークスペース(自習室)
かれこれ7年前だろうか? パソコンを集中して使いたい時があり ワークスペースを探したことがありました。 自宅は自分のデスク部屋があり十分できるのですが 気が散ってしょうがないのです。 ペットの甘い声だけではなく、 料理や洗濯や掃除や 来客や荷物など...